Sahabat Tangguh — Saat ini terjadi erupsi di beberapa gunung berapi di wilayah Indonesia secara bersamaan. Menghadapi kondisi tersebut, masyarakat diimbau untuk tetap tenang, tidak panik, dan selalu meningkatkan kewaspadaan, khususnya terhadap dampak paparan abu vulkanik.
Abu vulkanik dapat mengganggu kesehatan, terutama sistem pernapasan dan mata. Yuk, terapkan 6 langkah sederhana untuk melindungi diri dan keluarga:
1. Lindungi Pernapasan
Gunakan masker standar seperti N95, KN95, P2, atau FFP2 apabila harus beraktivitas di luar ruangan.
2. Lindungi Mata
Gunakan kacamata pelindung dan hindari penggunaan soft lens/lensa kontak untuk mencegah iritasi mata akibat abu vulkanik.
3. Batasi Aktivitas di Luar Ruangan
Tetap berada di dalam rumah apabila tidak ada keperluan mendesak.
4. Tutup dan Kendalikan Udara Rumah
Tutup rapat pintu dan jendela. Matikan AC yang menarik udara langsung dari luar dan gunakan air purifier apabila tersedia.
5. Bersihkan Abu dengan Benar
Jangan langsung menyapu abu dalam kondisi kering karena dapat membuat abu beterbangan. Basahi terlebih dahulu, kemudian bersihkan menggunakan kain atau mop lembap. Untuk area dalam ruangan, gunakan vacuum cleaner dengan filter HEPA apabila tersedia.
6. Lindungi Kelompok Rentan
Berikan perhatian ekstra kepada bayi, anak-anak, lansia, ibu hamil, serta masyarakat yang memiliki riwayat asma, PPOK, dan penyakit jantung.
💧 Jangan Lupa!
Tutup rapat sumber air dan makanan dari paparan abu vulkanik. Cuci bersih sayur dan buah sebelum dikonsumsi.
Tetap tenang, tetap waspada, dan saling menjaga.
Mari menjadi Sahabat Tangguh dengan membagikan informasi yang benar kepada keluarga dan orang-orang terdekat.